Transformez l'Absentéisme
en Productivité
Emotions School forme vos salariés à devenir la meilleure version d’eux-mêmes, de créer des liens durables, pour un impact immédiat sur la prospérité de votre entreprise et l’épanouissement de vos collaborateurs.
Absentéisme en entreprise : Un coût croissant
L’absentéisme en entreprise, exacerbé depuis le COVID-19, représente un coût significatif et croissant.
Avant la pandémie, il s’élevait à environ 4000€ par an et par salarié, et a augmenté de 21% en 2022.
La moitié des salariés arrêtés le sont pour des raisons psychologiques comme le stress, avec une durée moyenne de 24,5 jours par an.
Cette tendance, qui engendre un mal-être général et un stress chronique chez les salariés, coûte entre 1,9 et 2,5 milliards d’euros par an en France.
Ces chiffres soulignent l’importance d’actions préventives en matière de santé mentale au travail.
J'apprends à vos salariés à s’approprier leur propre bien-être,leur épanouissement en entreprise.
Initiation 1J
Découverte du fonctionnement du stress
De plus en plus d’entreprises se préoccupent de leurs collaborateurs au travers d’actions RSE, QVCT et pourquoi ne pas les sensibiliser lors d’une journée découverte sur le fonctionnement du stress et des processus mentaux au travers d’une thématique propre à vous (les rythmes entre activité/repos, être efficace, performant et détendu en même temps…)
Une formation de 1 jour en entreprise, qui vous permet de :
- appréhender le stress et les processus mentaux,
- mieux les identifier au quotidien,
- apprendre à se détendre à l’aide d’outils pratiques et ludiques
Prise en charge par les OPCO
Des formations pour des salariés épanouis
Formation 2J
Réduire la charge mentale
La société nous impose d’être toujours plus efficace, toujours plus performants, des outils de comparaison de reporting, la peur de ne pas être à la hauteur, ne pas être assez ou être trop !
Stop à la rumination, la procrastination…
Une formation de 2 jours en entreprise, qui vous permet de :
- comprendre les processus mentaux,
- mieux les appréhender au quotidien,
- réduire la surcharge pour trouver un équilibre entre charge et ressources à l’aide d’outils pratiques et ludiques
Prise en charge par les OPCO
Formation 3J
Réguler le stress et les émotions
Depuis le COVID, l’absentéisme ne cesse d’augmenter. Les chiffres sont inquiétants : 1 salarié sur 2 s’est vu prescrire un arrêt de travail sur 12 mois pour des durées de plus en plus longues et en cause principale le stress chronique sous différentes formes (burn-out, dépression…)
Pré-requis : « Formation Réduire la charge mentale »
Une formation de 3 jours en entreprise, qui vous permet de :
- comprendre le fonctionnement du stress,
- découvrir son impact sur notre santé,
- le transformer en un moteur positif pour être plus performant et passer à l’action.
Prise en charge par les OPCO
Un accompagnement individuel
Coaching
100% personnalisé avec une spécialiste du stress
Accompagnement adapté à la personne pour la sortir du stress chronique et éviter l’épuisement professionnel et l’arrêt de travail
Des RdV de 1 h 30 en présentiel ou en visio selon vos préférences :
- retrouver son équilibre et sa sérénité pour reprendre sa posture initiale, son efficacité et des relations saines
- apprendre à se connaître, ses limites, ses capacités, ses ressources
- s’affirmer dans sa posture professionnel avec plus d’aplomb mais aussi une meilleure performance personnelle et de la bienveillance dans les relations aux autres.
Une méthode innovante conçue avec vous
La démarche allie à la fois les techniques de l’ingénieur et des méthodes utilisées dans le bien-être pour un déploiement par groupe en 2 modules au sein de l’entreprise
À propos
Née en 1970, ingénieure de formation, a forgé une carrière remarquable dans l’industrie en optimisant des processus pour de grands groupes.
Cependant, un tournant personnel et une quête de sens l’ont poussée vers une nouvelle voie.
Après une introspection profonde suite à des problèmes de santé liés au stress, elle a innové dans le domaine de la gestion du stress, concevant une méthode unique pour harmoniser efficacité et bien-être au travail.
Aujourd’hui, avec son expertise doublée d’une certification en accompagnement thérapeutique, Marie-José enseigne aux managers et aux salariés comment transformer le stress en un levier de productivité et de relations bienveillantes.
Reconnue pour son écoute attentive et ses méthodes avant-gardistes, elle combine son expérience en entreprise avec une approche centrée sur le bien-être individuel, offrant ainsi une perspective nouvelle et apaisante sur les défis professionnels.
Marie-José Guégan
Formatrice certifiée.
Mes certifications :
Mes chiffres clés
De précieux témoignages
Prenons un temps d'échange
Bienvenue 👋
Vous êtes dirigeant, RH, manager – vous souhaitez améliorer les relations interpersonnelles au sein de votre entreprise et voir vos collaborateurs efficaces et épanouis.
J’interviens auprès des entreprises de tous secteurs et de toutes tailles, pour dispenser mes formations ou accompagner vos collaborateurs en individuel.
